沙袋—另類綜合訓練 沙袋（Sandbag），一項源於國外的新穎訓練器材。外型神似拳擊訓練時使用的沙包，呈現圓筒長條狀，在沙袋上端附有手提握把，方便你執行...閱讀全文 綜合訓練 4,742 0 UltimateUltimate Sandbag健身沙袋功能性訓練弓箭步深蹲硬舉
