棒球訓練 — 捕手訓練（1）
捕手，是投手的最佳搭檔，同時也是防守方的總指揮。任務雜又重！為此，捕手的專項訓練也會有別於一般野手...
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再見妨礙跑壘
2013世界大賽（MLB總冠軍賽）正如火如荼的進行中，不論是紅雀還是紅襪，雙方都為了最後的冠軍獎盃卯足全力...
棒球訓練 — 內野守備的走位
乍看之下，棒球似乎是球員各自獨立的運動，投、打、跑、守，都是自己一個人就可以完成。不過若你仔細觀察球員在...
棒球訓練 — 投手與二游的溝通
不知道你在看電視轉播的時候，有沒有注意過投手有時會沒來由的指向二壘？這個動作其實是在指...
重視守備員站位問題
近期中華職棒與美國職棒大聯盟都因為防守員的站位角度、位置、方式等，造成爭議，更慘的是還有人因此受傷，整季報銷...
外野回傳要壓平
壘上有人的前提下，球如果沒有壓低傳平，除了跑壘員可以毫無顧忌地往前跑之外，防守方還需要承受不必要的暴傳風險...
球擊中裁判 救了巨人一命
打者擊出內野滾地球，正巧打中二壘審，讓防守員沒辦法順利接球，打者命大安全上壘，可是原本在二壘的跑者也沒辦法進壘。因為...
偷懶補位？掉分吧你
Aviles的積極跑壘與精準判斷，給予印地安人再得分的機會，看似大膽，事實上就是抓住對手的隱形失誤，重擊對方...
裁判！這裡有路障
Overbay煞車不及直接撞上Hernandez，摔個四腳朝天。洋基總教練Girardi上來抗議對方妨礙跑壘，經過裁判的討論後，認定...