2020年運動趨勢預測
一年一度的「全球運動趨勢」排名出爐囉！這是美國運動醫學協會（ACSM）進行這項調查的第14個年頭。 在開始介紹今年度的前五名之前，先稍微回顧去年： 1.穿戴式設備 2.團體訓練 3.高強度間歇訓練(HIIT) 4.銀髮族運動 5.徒手訓練 ...
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