臂熱(The Burn Machine)22磅開箱
經典的紅黑配色,讓外盒看上去充滿戰鬥氣息。「臂熱22磅」有10公斤重,體型偏長,所以在搬運時最好注意一下前後來者以及周遭環境,以免發生危險。 盒子裡頭內建「介紹動作的海報*2張」、「訓練教學光碟*2 ...
經典的紅黑配色,讓外盒看上去充滿戰鬥氣息。「臂熱22磅」有10公斤重,體型偏長,所以在搬運時最好注意一下前後來者以及周遭環境,以免發生危險。 盒子裡頭內建「介紹動作的海報*2張」、「訓練教學光碟*2 ...
外型及材質與拔河繩相似,重量隨著長度不同而有差異(約是在13~22公斤左右)。使用方法看起來或許簡單,但實際上練過的都說「累」...
能訓練到腿、臀、手、背、核心等部位肌群,「波比」對提升肌力、關節活動度及心肺適能也有一定幫助。一個動作可以帶來如此多好處,這也...
能大量提升你的運動後過攝氧量(EPOC),產生後燃效應(After-burn effect),讓你運動完後持續燃燒大量脂肪...
在家也可以利用手邊有的東西作高強度的尋練,燃燒脂肪的同時也可以增加精瘦的肌肉,並且開啓所謂...