按摩滾筒—放鬆全身的好利器！ Foam Roller，利用體重來進行「自我筋膜放鬆」（SMR，Self-myofascial release）的圓柱體，也有人稱它泡棉滾桶、瑜珈柱、瑜珈滾輪、美人柱、按摩柱...閱讀全文 輪播 5,572 0 下肢按摩滾筒肌筋膜自我筋膜放鬆骼脛束高爾基氏腱器
