整個公園都是我的健身房 單槓訓練 前些日子，在網路瘋傳許多配合音樂玩單槓的影片，肌力的展現與節奏配得剛好，讓人不禁鼓掌叫好。不過單槓事實上是個使用困難度很高的...閱讀全文 輪播 3,662 0 二頭肌單槓等長收縮背肌離心收縮
