提高早餐蛋白質比例 幫助減重？
近日，密蘇里大學（University of Missouri ）的研究便指出，早餐攝取含量較高的蛋白質，比起攝取普通量的蛋白質，能夠有效地穩定血糖、甚至降低...
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別怕，早餐吃多一點！
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