增強背肌感受 斜板啞鈴划船 斜板啞鈴划船最大的特色，就是能倚靠重訓椅，不讓你身體晃動，避免你借助外力。所以，我們才會說斜板啞鈴划船能幫助你更確切地感受肌肉的收縮...閱讀全文 輪播 4,493 0 划船啞鈴斜板啞鈴划船背部重量訓練
