健身還是傷身?從心跳速度看 心臟是人體的動力馬達,決定了能量的供應狀況。成年人的心臟大小卻幾乎相同,都是300公克左右,以馬達的使用壽命來看,操得越兇...閱讀全文 運動百科 21,829 0 心跳心跳與健身心跳速度