史密斯機器介紹 相信很多新手在初入健身房時,不知道該從哪台機器開始,也不知道該拿哪個重量的啞鈴才好,甚至對訓練動作一知半解。那你絕對不能不認識他...閱讀全文 輪播 16,147 1 三角肌二頭肌健身房史密斯機器股四頭肌背肌胸大肌臀大肌
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