震撼擂台—傑克葛倫霍的訓練菜單 今年對Jake Gyllenhaal可是演藝事業大年，除了《震撼擂台》另外還加入年度鉅片《聖母峰》的卡司之中。從影至今也超過十餘年，傑克葛倫霍一年比...閱讀全文 訓練菜單 16,224 0 傑克葛倫霍拳擊訓練菜單重量訓練震撼擂台
