運動降低心血管疾病風險
科學進步，雖然帶給我們不少生活上的便利，卻也帶來不少負面影響，許多「文明病」因此產生...
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Usain Bolt，是地球上60億人口中跑最快的男人，數次刷新自己所創下的極限，豎立巨大的「Bolt障礙」，堪稱真人版「閃電俠」！
生病照樣動吃動？
當你生病時，「運動」似乎不會是個你想做的事。也確實，在身體不適的狀況下，應該避免進行更多損耗能量的動作，才能...
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